樂活美學

腹瀉是一種常見的腸道疾病，發病率高。大多是吃錯東西或腸胃受寒，導致的腹痛腹瀉。腹瀉有什麼危害？

淋巴癌發病人群日趨年輕化，死亡率高，已成為威脅人類健康的隱形殺手！

　常做自我檢查 避免淋巴癌變

手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀。常見拇、食、中指的麻木疼痛，常伴有夜間麻醒，醒后活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手部動作。

    胃癌是消化系統最常見的惡性腫瘤之一。胃癌可發生於任何年齡，近年來發病群體日趨年輕。而青年人所患的胃癌，其惡性程度相對於中老年更為嚴重。我國每年約有16萬人因胃病而死亡。

    春節假期，親朋好友聚會總少不了大吃大喝，容易引起腹脹和消化不良。加之不少人還用煙酒“火上澆油”了一番，這樣一來，我們不僅攝入過多油脂，體內還積聚了不少毒素。此時，你需要多點進食有助消化的食物。

    在寒冷的冬季，洗一個熱水澡既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多，除了可以清潔消疲外，還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是，如果洗澡的方式不對，卻會讓你生病+短命。下面幾個洗澡的禁區，你千萬不要踏入。

排毒，與健康和養顏都有著密切的關系。只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，才可以保証身體五臟的清潔狀態，保持身體的健美和皮膚的美麗。想要身體健康、皮膚水嫩，排毒自然很重要了。而身邊的一些食物，就可以幫你達到排毒+美膚的雙重功效。

俗話說的好：一白遮百丑，愛美的姐妹們都渴望擁有白皙清透的肌膚，而白淨誘人的肌膚似乎也早已被公認為美麗的必備條件。然而，生活中的各種因素卻會導致皮膚黑色素沉澱，引發膚色變黑、雀斑等問題。如何可以從內到外全面美白？你可以多點補充有助美白的“營養素”。

1.流感。

大過節的，你說你非要扯這種話題，有意思嗎？就不能讓我們辛苦了一整年沒日沒夜拼命干活還沒加薪的大吃貨們稍微放縱一下下？放縱不是不可以，不過每每想到節日后，吃貨們又開始為胖三斤沒完沒了的抱怨以下6條減肥軍規，愛跟不跟，不跟隨你胖！

小米粥，特別是小米粥油，被讚為人參湯，營養非常豐富，從寶寶出生開始，整個成長過程中，都可以常吃。

在寶寶可以添加輔食之後，家長除了保證孩子的蛋白質供應之外，還應該注意給孩子補充足夠的碳水化合物。在寶寶可以添加的輔食中，碳水化合物的重要來源就是五穀。推薦最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。

現在女性大都追求性感，而高挺的胸部是我們追求性感的一大利器，廣大的美女們各顯神通想怎樣可以豐胸。吃木瓜可以豐胸想必大家都知道，那麼木瓜要怎樣吃才可以達到最好的豐胸效果呢？下面我們一起看看怎麼樣吃木瓜可以使我們的胸部更加的高挺，讓我們擁有性感的好身材。

下面我就為大家介紹木瓜的吃法，這兩種方法既簡單又可以很好的起到豐胸的效果。

生活方式中尤其以飲食與癌症的關係最為密切。病從口入，不少癌症就是吃出來的疾病，約有三分之一的癌症與膳食不當有關。比如下面幾種癌症，就是吃出來的：

胃癌、食道癌：高熱量、高鹽的飲食；食用不新鮮或被污染的食品、醃製、熏烤煎炸食品；喜食偏硬、過熱、過燙、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可誘發食管癌。其中醃製食物含鹽量太高，又含有大量的亞硝酸鹽，易誘發胃癌。

紅糖是產後坐月子常吃的食物之一，但是，新媽媽也不可過多的食用紅糖，否則會有適得其反的效果。今天，小編就來告訴第一次當媽媽的你，產後吃紅糖怎麼做，快來學兩招吧。

坐月子吃紅糖好嗎？

蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。

大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

每天忙碌的生活讓很多上班族疲憊不堪，加上冬季寒冷的氣息，很多人都想在被窩裡多待一下，結果上班就更沒精神，怎麼辦？別擔心，今天小編就和大家分享提神食物都有哪些，這個冬季就帶上它們一起去上班吧。

1、豆類

如何讓寶寶自己吃飯呢？很多家長過於溺愛自己的孩子，頓頓飯都要親手為幼兒吃，這樣做並不好哦。家長為孩子吃飯所帶來的危害是很大的，爸爸媽媽應該要從小培養孩子獨立吃飯的習慣才行哦。

家長給孩子餵飯的危害

過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現胎停育、無月經、不排卵等異常現象。

孕期準媽媽都會定期產檢，B超可以顯示出一個清晰可見的胚胎但沒有胎心，這意味著開始發育的胚胎出現了一些問題。這往往會導致流產。不過，有時候孕期荷爾蒙水平仍保持高水平，而掩蓋了已經發生的事實，在這種情況下，你可能還沒有流產症狀。這就是所謂的“過期流產”，俗稱胚胎停育。

產後掉髮怎麼辦呢？產後掉髮吃什麼好呢這是很多新媽媽共同的煩惱，有什麼方法可以解決呢？別傷腦筋啦，告訴你吃產後吃什麼就可以輕鬆應對脫髮現象，別錯過哦。

產後掉髮的原因

水果所富含的維生素是寶寶成長發育不可缺少的營養元素，媽媽可以適當的給孩子添加一些水果哦。今天，小編要為大家介紹適合嬰兒吃的水果以及嬰兒吃水果的方法，一起來看看吧。

嬰兒吃什麼水果好