很多人都在尋找如何能延緩皮膚衰老的辦法，而為了延緩皮膚衰老很多人選擇了去美容院做美容，或者買護膚品來護膚。其實這些都是非常不環保的，一旦停用皮膚會急速衰老。
每天早晚將雙手掌心對搓至發熱後，由上而下，從中間向兩側來回搓揉，尤其是對雙目周圍、面頰兩側、鼻樑兩側、下巴等處重點按揉，堅持一段時間可達到護膚防衰老的作用。當然，面部除皺既要照顧整體，又要根據自己的情況突出重點。比如，為防止嘴角鬆弛、下垂，要沿口做環狀按揉；如果面部皮膚鬆弛，可通過輕按、輕拍來提高彈性；如果經常用電腦，需注重眼周的按摩；如果額部產生皺紋，可自眉毛向額頭部位輕推。
此外，保持手指的動作與皺紋成直角。因為皺紋同肌肉的走向是成直角的，因此手指的動作與皺紋成直角才能順應肌肉的走向，如此按揉最有效。
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