樂活美學

 酒不僅能載情，也能治病。《中國古代醫典》雲：“酒通血脈，禦寒氣，行藥勢。治風寒痺痛，筋脈攣急，胸痺，心腹冷痛。”尤其是用酒來泡製藥酒，在我國已盛行了數千年。菊花酒、屠蘇酒、人參酒、蛇酒等，無不借助酒力，萃取藥物中的有效成分，並以酒的通行經絡之勢，更大地發揮藥效。

然而，借用藥酒治療女性痛經卻鮮為人知。

自製藥酒的方法

一是對藥酒加工材料的處理。一般來講，從藥店買來的藥材大多都是加工成了飲片，我們可以再將其適當粉碎一下即可。對於較大的皮、根、莖、礦石類、果實類等搗成粗顆粒，葉、草等剪成2厘米長的草段即可。

二是對酒的選擇。制取藥酒大多宜用酒精度40度左右的白酒。這個度數的酒既便於將藥物中易溶於酒的有效成分析出，也便於將藥物中易溶於水的成分浸出。還可以選用黃酒。

三是藥酒的製取。這裡介紹兩種制取痛經藥酒的方法。

冷浸法：適用於以白酒制取藥酒。將加工好的藥材浸入酒中密封，每日搖動2次，3週後過濾去渣，或再加入適當調味品（如蜂蜜、白糖）即可；

熱浸法：適用於以黃酒制取藥酒。將加工好的藥材浸入黃酒中，待2小時後再加熱約20分鐘，取下後密封浸泡24小時，過濾去渣，或再加調味品後即可服用。

治療痛經藥酒秘方

氣滯血淤型

1．丹參祛痛酒：丹參、元胡各30克，川牛膝、紅花、鬱金各15克，酒500毫升。冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服，每日3次，每次服15～20毫升。

2．當歸元胡酒：當歸、元胡、沒藥、紅花各15克，白酒1000毫升。冷浸法制取。每日3次，每次10～15毫升。月經前3天開始服用。

3．田七丹參酒：田七30克，丹參60克，黃酒500毫升。熱浸法制取。每日2次，每次服20～30毫升，月經前3天開始服用。

4．山楂荔枝酒：山楂、荔枝核各50克，酒600毫升。冷浸法或熱浸法制取。每日2～3次，每次15～20毫升。月經前3天開始服用。