樂活美學

一提到膽結石，大家馬上會想到中老年人，實在，膽結石作為一種隱匿性極強疾病，在普通人群中已經逐漸“低齡化”和“兒童化”。近日，記者在南京市兒童醫院採訪時，創造了一位年紀僅為5歲的膽結石患者。

家住在南京郊區的豆豆，今年剛剛上幼兒園大班。豆豆平時愛好吃肉，假如飯桌上沒有葷菜，小傢伙就不吃飯。看到蔬菜還老說自己“想吐”。可是就在一周前，豆豆吃過飯以後沒多久，就開端嘔吐，還一個勁地喊肚子痛，家長這下可慌了神。兒童醫院普外科易軍主任細心檢查，確診孩子得了膽結石。石頭分佈在膽囊底部、膽總管下端等處，固然顆粒都很小，但是數目卻不少。

易主任說，膽石症患者逐漸朝著低齡化發展，城市兒童患病的原因是進食葷食、精製食品過多，運動時間相比擬較少，以致血液中膽固醇濃度相應增高，膽囊內膽汁中的膽固醇濃度也隨之升高，引發膽結石形成。而農村的孩子主要是由於衛生條件比擬差，輕易引發蛔蟲感染，蛔蟲進進膽道，蟲卵和逝世亡的殘體形成結石。由於豆豆結石的顆粒比擬小，醫生採取利膽消炎藥物進行守舊治療，使結石自行排出體外。

易主任說，小兒膽石症發病率低，在0。3%～1。16%，不輕易察覺。不同年紀發病數字差異較大，嬰兒罕見，但隨年紀增長發病率增長，通常4～5歲以後發病。

兒童膽石症重在預防，要讓孩子從小養成科學的生活習慣。首先，家長要教誨孩子飯前便後都要洗手，不吃生冷和不清潔的食品，以防寄生蟲感染。假如創造有腸道蛔蟲症患者，要及時徹底地進行驅蟲治療。同時，提倡孩子多運動，少靜坐，不過量進食動物性的脂肪和醣類，少吃精製類食品。

平時勉勵孩子多吃水果、新鮮蔬菜和粗糧，留心飲食結構、均衡養分。此外，除了規律飲食外，還要讓孩子多喝水和多運動。由於多喝水可以增長排尿量，而多運動又有利於增進腸道蠕動，這兩種方法都有助於孩子把體內的代謝廢物排出體外。